あすなろBLOG

2013年11月28日 木曜日

血液がきれいになれば細胞は元気になる

成人の体は約60兆個の細胞からできています。
60兆個の細胞も最初はたった一個の細胞が母体の胎盤を通じて「栄養」をもらい、細胞分裂を繰り返し、この世に生まれてくる時には約1~2兆個の細胞の体で生まれます。
成人になる頃には毎日の食事で得た「栄養素」を元に約60兆個の細胞に成長しますが、その細胞は一定ではありません。

皮膚は約28日周期で入れ替わり、白血球は約5日、赤血球は約120日、肝臓は約200日で新しい細胞に入れ替わります。体全体、骨も含めて1年間で約85%の細胞が新しく入れ替わります。

そして、何より健康体で生活するために重要なのは「細胞の質」です。
この「細胞の質」を決定するのは「血液」
です。

「血液」を製造するには「栄養素」と「酸素」が必要です。
この「栄養素」と「酸素」が不足していたり、有害なものであれば「血液」はドロドロ、ベタベタとなり、代謝障害を引き起こし、大きな病気を引き起こします。

十分な「栄養素」「酸素」を取り入れて、サラサラとした正常な「血液」になり「細胞が矯正」されるには、
赤血球が全て入れ替わるのと同じ、約120日(4ヶ月)かかります。

「血液」が健康となり「細胞」が健康体に改善されることが=「体質改善」されたということになります。
ですから、ダイエットも3~4ヶ月継続して行い「細胞が矯正」されて「太りらない体質」に改善されて初めて成功といえます。

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