あすなろBLOG

2019年1月 4日 金曜日

2019年 あけましておめでとうございますー東京・江戸川区・瑞江・篠崎・あすなろ鍼灸整骨院



今まで以上に
皆さんが健康で健やかな生活を送れますように
健康維持、増進情報やダイエットに関する内容をお届けしていきますので
今年もどうぞよろしくお願い致します。


さて、皆さんはこのお正月はいかがお過ごしでしょうか?
お雑煮やおせち料理は食べましたか?

おせち料理の中身はどれも保存食。
ある説では、正月の間に出る火は歳徳神の神聖なものとされており、その間は火を使うことを慎むことから、作り置きできる料理を重箱に詰めていたそうです。


おせちが保存食として作られているということは、砂糖や塩がたくさん使われています。
足がむくんだり身体が重たくなっていませんか?


お正月はいつもより身体を動かさずに、、、
食べ過ぎたり飲み過ぎたりして太りやすくなってしまいますので、
体調管理にお気を付けください。


今日からは、積極的に身体を動かしていきましょう!

このエントリをBuzzurlにブックマーク

カレンダー

2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
アクセス


大きな地図で見る

■住所
〒133-0065
東京都江戸川区南篠崎町3-15-2 1階

■最寄駅
都営新宿線「瑞江」駅から徒歩5分

■診療時間
【平日】
9:00~12:00/14:30~20:00
【土・日・祝】
9:00~12:00/14:30~18:00
※完全予約制

■休診日
水曜日※急患の方は随時予約受付いたします。

お問い合わせ 詳しくはこちら