施術について

外反母趾には5つの種類がある!!ー東京,江戸川区,瑞江,篠崎,外反母趾,内反小趾,骨盤矯正,あすなろダイエット整体ブログ


外反母趾は大きく分けると、5種類に分類されます。
外反母趾治療には、まず自分が5種類の中でどの種類の外反母趾に当てはまるかを判断することが重要です。判断を誤ると、治るどころか逆に悪化することもあります。そして、それぞれの治療法も異なるので注意が必要です。
(1) 靭帯性外反母趾
足裏の刺激不足により、足底筋群が発達しないため、足先の横幅(横アーチ)を支えている横中足靭帯(中足関節)が伸びたり、緩んでしまい親指が小指側に曲がる。


(2) 仮骨性外反母趾
歩行時、親指が浮いてしまい、親指の付け根を打ち着け過ぎるため、親指の付け根の骨だけが異常に出っ張り、曲がったように見える。 


(3) 混合性外反母趾
靭帯性外反母趾と仮骨性外反母趾が合併したもので、中高年以降に多くみられる。
  

(4) ハンマートゥ性外反母趾
生まれつき指が長かったり、ハンマーのように縮こまっていたり、上を向きすぎていたりする要素がある人に起こりやすいもの。
  

(5) 病変性外反母趾
病的要素(リウマチやへバーデン結節)により著しい変形や脱臼を伴っているもの。

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外反母趾の実情と進行ー東京,江戸川区,瑞江,篠崎,外反母趾,内反小趾,骨盤矯正,あすなろダイエット整体ブログ


外反母趾で、実際痛みを伴っているという人は、全体の約5%とさほど多くありませんが・・・
室内の歩きでは痛まないが、靴の種類や形状によって、痛みが出てしまう方が多く見受けられます。

痛みがあるということは、進行している最中だということshock
これは、一刻も早い対応が必要不可欠ですsign03

なぜならば処置が早いほど早く痛みが取れ、変形を最小限に抑えることができるからです。

また・・・外側へ変形しているが、足に痛みがない=安心ではないのですsign01

その証拠に、そういう方たちの8割以上に、足・ひざ・腰・首の慢性痛やひどいギックリ腰の経験、また首を痛めたことで起きた頭痛・肩コリ・めまい・便秘・不眠などの自律神経失調症状などがあるからです。
痛みがある・ないに限らず、土台が不安定だと身体の上部に起こる不調の原因になってしまうのですcoldsweats02


<外反母趾の進行>
外反母趾の時期は、可逆期、拘縮(こうしゅく)期、進行期、終末期に分けられます。
【 可逆期 】

可逆期とは、足の親指が外側に曲がっていても、内側に曲げようと自分で力を入れたり、外から力を加えれば、簡単に指の位置が元に戻る時期です。靴をはいている間は、親指が押されて外反していても、はじめのうちは、靴を脱げば、筋肉や関節包、靱帯などの伸縮力によって、元に戻ります。
【 拘縮期 】
長い間、外反母趾が続いていると、内側の関節包や靱帯が縮んでしまい、親指を外側に曲げる内転筋も短くなり、拘縮が起き、外転筋や手の指で、足の親指を正常な位置に戻そうとしても、元に戻らなくなります。
【 進行期 】
さらに外反母趾が続くと、親指のつけねの関節が、親指を曲げる母趾屈筋腱の上から、内側に外れてしまいます。こうなると、足の指を曲げたり伸ばしたりする力が、親指を外側に曲げ、第一中足骨を内側に広げるように働くので、もはや靴に押されなくても、立って歩こうとして、親指に力を入れるだけで、親指が外側に曲がってしまい、外反母趾が自然に進行します。
【 終末期 】
こうして、外反母趾が進行していくと、ついには、親指は第二指の下にもぐり込み、親指のつけねの関節は脱臼します。こうなると、親指を踏み返すのが難しくなります。しかし、腱が親指を引っ張っても、脱臼して回転中心を失っているので、もはやこれ以上外側に曲がらなくなります。

当院 では外反母趾の予防、治療に特に力を入れています。
疼痛緩和、外反した親指、内反した小指の矯正にはカサハラ式テーピング法にて対応いたします。
外反した指を矯正したいとお考えの方には、靴の中敷インソール=足整板をご自分の足の状態に合わせて作成することを、お勧めいたします。
ご自分の足の形に合った靴やインソール・足整板で歩行することにより少しずつ外反状態が改善されてきます。


カサハラ式テーピング法up


テーピングソックスup



インソール=足整板up



 

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耳つぼダイエット法って?ー東京,江戸川区,瑞江,篠崎,外反母趾,内反小趾,骨盤矯正,あすなろダイエット整体ブログ


東洋の神秘、ツボ

人間の身体各所にあるツボは、健康維持のポイントともいわれています。
足の裏にたくさんのツボが集まっていることは、ご存知でしょう。では、私たちの耳にも足の裏と同じようにたくさんのツボが集まっているのはご存知ですか?
それでは、耳つぼダイエットに重要な6つのツボをご紹介しましょう。

1.肺 食欲に関係すると言われています。
2.胃 胃の働きに関係すると言われています。
3.食道 消化器官全体の働きに関わると言われています。
4.噴門 胃、腸の働きに関わると言われています。
5.内分泌 ホルモンバランスに関係すると言われています。
6.神門 神経に関係すると言われています。



耳つぼで食欲を抑えよう!

満腹感や空腹感は、脳の中の食欲中枢が感じ取った情報をもとに決定されます。
ダイエットで一番大事だといわれる食欲との戦い・・・・。
耳つぼダイエットはダイエットのツラい食欲との戦いを味わうこともなく、理想の身体を手に入れられるダイエット方法を目指しているのです。



栄養素を補給する5つのサプリメント

耳つぼダイエットは46の栄養素を補給!

人間は、生命を維持するために、多くの栄養素を食べ物から摂取しています。
私達の体は全ての細胞が食べた物から作られ、また全ての細胞の働きは食べた物がエネルギーに変換されて機能するのです。
だから、健康のためにはバランスの良い食事が非常に大切です。ところが、現代社会においては、最も大事な食生活が乱れてしまい、そのために、肥満や生活習慣病に陥ってしまうのです。
私達の体に必要な栄養素は、3大栄養素と呼ばれる、炭水化物、タンパク質、脂質
それに加えて重要な役割を果たすのが、ビタミン、ミネラル、食物繊維です。

46の必須栄養素

ビタミン ビタミンD/ビタミンH(ニオチン)/ビタミンK/葉酸/ビタミンB15/ビタミンB17/ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB12/ビタミンB6/ビタミンA/ビタミンB3(ニコチン酸)/ビタミンE/ビタミンB5/ビタミンC/リノール酸/ビタミンP(ルチン)/レシチン(コリン)
ミネラル 塩素/ナトリウム/カリウム/リン/硫黄/カルシウム/マグネシウム/鉄/亜鉛/マンガン/クロム/銅/ケイ素/フッ素/モリブデン/臭素/ホウ素/コバルト/セレン/ヨード
アミノ酸 リジン/メチオニン/フェニルアラニン/ロイシン/パリン/イソロイシン/スレオニン/トリプトファン



ダイエットをすると、どうしても栄養バランスが偏りがちですが、耳つぼダイエットでは、46種類に及ぶすべての栄養素を、次にあげる5種類のサプリメントで補給します。

どんなサプリメント?

アロエベラジュース
ブドウ糖の吸収を穏やかにし、食後の血糖値の急激な上昇を防ぐ。
⇒体に脂肪を付けにくくする・コレステロールの吸収を抑制・血圧を下げる・便の量を増やし通じをよくする・整腸作用・ムコ多糖体、ヒアルロン酸、ムチンという物質が美肌効果、免疫力の向上、ダイエット効果など様々な効果があります。

こんな方に
・お通じが気になる方
・甘いものをよく食べる方
・肝臓が気になる方
・年齢が気になる方
・肌の乾燥が気になる方

ビー・ポーレン
46種類の全ての必須栄養素を兼ね揃える地球上で唯一の天然食品です。
健康維持に役立つだけでなく、多くの病気に対しても驚異的な効果をもたらす。
これからの成分が総合して人体の新陳代謝を強力に促進させます。

こんな方に
・スタミナ不足が気になる方
・リフレッシュしたい方
・血行不良が気になる方
・ホルモンバランスを気にする方
・便の状態にお悩みの方

ビー・プロポリス
天然の抗生物質と言われ、主成分はビタミンP(フラボノイド)であり、様々の効果がある。
ミツバチの巣を作る成分で巣の中を無菌状態に保つ重要な物質です。
薬が原因の副作用も軽減し、即効性はありませんが体の免疫力を高め自然治癒力を旺盛にします。

こんな方に
・免疫力を気にする方
・生活習慣が気になる方
・年齢が気になる方
・リラックスしたい方

プロテイン
タンパク質の構成成分である全ての必須アミノ酸を含みながら、脂肪分を全く含まない大豆タンパクを主成分としています。
ダイエットをしていく際、筋肉が落ちないよう、また肌のシワ、タルミが出ないように充分に摂取します。
満腹感の効果もあります。

こんな方に
・リフレッシュしたい方
・パワー不足が気になる方
・骨の強さを気にする方
・肌を気にする方

アクティブプロバイオテック
腸内で有用な効果が認められている6種類(ビフィズス菌、乳酸菌のほか)の善玉菌が特殊なカプセルに10億個入っており胃液や胆汁の影響を受けることなく90%以上が腸まで届き、腸内の環境を整えます。


耳つぼダイエットの特徴

耳つぼダイエットとは

耳つぼダイエットとは耳にあるツボを刺激することによって、
本来の健康な体のバランスを取り戻して「太りにくい体質を目指そう」というものです。
健康的に痩せることを目標にしています。
健康でなければ美しくない!・・・
耳つぼダイエットは健康的に美しく痩せることをモットーにしています。
ただ単に体重を減らすだけならば食べなければいいのですが、
それでは「痩せた」ではなく「やつれた」だけです。
このように、無理な減量ではなく、健康的に美しく痩せることが大切なのです。

耳つぼダイエットの特徴

スピーディーに
耳つぼダイエットは、これまでの方法に比べてスピーディーなダイエットの実現を目指すようにプログラムが組まれています。
3ヶ月で10kgを標準としたスピードが目標です。

理想的なプロポーションに
耳つぼダイエットは、余分な部分を落とすように指導。理想的なプロポーション作りを目指します。

美しい肌に
耳つぼダイエットは、化粧のノリの良い、健康的なお肌をサポートします。

ストレスをなくしたい
耳つぼダイエットは、つぼを刺激して"食欲"を極力減らすというダイエット方法。
"食欲"を我慢するストレスをなくし、スムーズに痩せることを目指します。

リバウンドしたくない
耳つぼダイエットは、体がやつれないように、気を遣いながらのダイエット。その分反動が出にくいと言われています。
耳つぼダイエットは身体のバランスを整え、健康を取り戻しながらサイズダウンしようというものです。
「耳つぼダイエット」で、ヘルシーライフをはじめましょう!



耳つぼダイエットの流れ

耳つぼ痩身の「無料相談」から「耳つぼ痩身開始」、「耳つぼ痩身終了」までの流れをご紹介します。

ステップ1.「無料耳つぼダイエット相談」の予約
はじめに、無料ダイエット相談に来院していただき、ヘルシー耳ツボダイエットについての説明を受けていただきます。
時間は30分~1時間かかりますので、まずはお電話かホームページの予約フォームにてご相談の日時を予約してください。

ステップ2.耳ツボダイエット無料相談
無料相談では、あなたにあったプログラムをご提案し費用なども提示しています。
スリムフリーグループがおすすめする健康耳つぼダイエット法をわかりやすく説明をして、貴方の不安や疑問を解消しております。
無料カウンセリングを是非お受けください。

ステップ3.お申し込み
無料相談で、説明をよく理解して納得していただいて、ご本人が「やってみよう!」と決断してはじめてスタート致します。
当院では、納得して頂くまでスタート致しません。
ダイエット成功の第一歩は「ご本人様の確信と決意」です。
そしてスタートです。

ステップ4.減量開始
貴方の目標とする体重を設定して「ヘルシー耳ツボダイエット」をスタート!

ステップ5.ダイエット中
耳つぼをはじめとしたダイエットのための正しい知識・アドバイスであなたの痩身をサポートします。
確かな技術力が成功するか否かを左右します。
どのような細かいことでもご相談ください!

ステップ6.ダイエット成功
健康ダイエットのプログラムは3~4ヶ月で終了します。
目標体重まで「目指せ!ヘルシースリム!」
新しい貴方は、何をしたいですか?




当院へのお問い合わせ
詳しくは、当院にお気軽にお問い合わせ下さい。
[お問い合わせ]
TEL.フリーダイヤル 0120-84-3320
ダイエット成功の道は、1本のお電話から!

グループのホームページ
スリムフリーグループのホームページをご覧下さい。http://www.slim-free.net/
スリムフリー瑞江
国内で最大の痩身実績を誇る日本痩身医学協会に属するスリムフリーグループの会員です。
医師から痩せるように指導されている方、メタボリックシンドロームや肥満体質の方、ダイエットの悩みがある方、リバウンドを繰り返している方、体質改善を本気で考えている方、お電話・相談フォームなどから遠慮なくご相談下さい。


料金システム
一人ひとりにあった良心的な料金システム!
料金は良心的なシステムです。
初めてのご来院での「耳つぼダイエット相談」(無料カウンセリング)で肥満度、肥満原因、目標体重などをもとに、一人ひとりにあったスケジュールを立てますので、総額の予算もハッキリと分かりやすくなっています。
施術は通常20~30分、週2回が目安です。

安心の料金システム
料金システム

時間 初回無料カウセリング:約30分~1時間
2回目以降:約30分
回数 6~25回 カウンセリングにて詳細を決定致します。
※目標体重に達するまで25回以降は施術料はいただきません。
期間 3週間~6ヶ月
施術料金 1回/2,800円税別(サプリメント代は別途)※支払い方法等はカウンセリングにてご相談下さい


「やせたい!」との固い決意がダイエットには重要です。

Q&A

耳つぼダイエット Q&A

耳つぼダイエットに関する、様々な疑問にお答えするQ&Aのページです。
少しでも疑問な点がありましたら、こちらで探してみてください。
それでも見つからない時は、「お問合せ」へ御気軽にどうぞ。


Q 耳つぼダイエットはどういう仕組みなの?
A 体に費用なカロリーより摂取カロリーがオーバーしていることと、カロリーをエネルギーに変えたり体脂肪を燃やす為の栄養素が不足していることがやせられない大きな原因です。
耳つぼダイエットは耳のツボを刺激することで食欲をつかさどる神経に働きかけ、カロリーオーバーを防ぐことを目指します。また、サプリメントによって身体に必要な栄養素をきちんと補います。
無理のない方法を用いて、継続することを目標にしています。

Q 目標体重はどうやって決めるのですか?
A BMIによる理想体重や、昔のベスト体重をもとに、ご本人の希望をうかがいながら決めていきます。

Q 食事を減らして、空腹感を感じませんか?
A 食欲をおさえる耳のツボを刺激します。

Q スタミナが減りませんか?
A サプリメントを摂ることで、食事から摂ったカロリーをエネルギーに換えるようにして、スタミナ不足とならないことを目指しています。

Q 食べてはいけないものはありませんか?
A できるだけ摂取カロリーを抑えるために糖質(炭水化物)や脂肪を控えましょう。
また、果物も糖分過多になりやすいので控えた方がよいでしょう。

Q ダイエット中はずっと同じ食事量でいいのですか?
A ダイエットを進めていく際には、やはり摂取カロリー量を抑えるように食事を工夫していったほうがいいでしょう。

Q サプリメントは絶対に必要ですか?
A 耳つぼを刺激することで、食欲を抑えることができたとしても、それだけでは摂取カロリーを減らすだけとなってしまいます。健康的でスピーディーなダイエットには、大切な必須栄養素を十分に取ることも重要ですので、サプリメントをぜひ摂っていきましょう。

Q リバウンドしにくいのはなぜ?
A 耳つぼダイエットは、ただ単に摂取カロリーを減らすだけでなく、身体に必要な栄養素は十分に摂っていく方法です。
体がやつれないように、気をつけていきますので、その分反動が出にくいと言われています。

Q ストレスが無いというのは本当ですか?
A ダイエットのストレスは、空腹感。食欲を抑えるダイエット法なら、空腹感と戦うストレスはなくなるはず。
耳つぼダイエットは、食欲と戦わないダイエットを目指しています。

Q 本当に運動は必要ないのですか?
A 健康的に痩せるにも、家事をするときに、できるだけ身体を大きく動かすことを心がけるなどで、ダイエットをよりスムーズに進めて行きましょう。

Q 仕事が忙しいのですが、週2回通院しなければなりませんか?
A 耳のツボを刺激する金粒を貼りかえるために、所要時間20分程度、週2回の通院を基本にしています。
様々なアドバイスもしていきますので、週2回の通院ペースはお守りいただいています。

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はり治療、温灸治療ー東京,江戸川区,瑞江,篠崎,外反母趾,内反小趾,骨盤矯正,あすなろ鍼灸整骨院ブログ


WHO(世界保健機関)でも認められている、副作用のない安全な治療法です。
痛みの緩和をはじめ、原因のわからないさまざまな症状を改善させるほか、疾病の予防、体質の改善等にも役立つ治療法です。


  痛くない・副作用のない・安全な針  

料金:1600~4800円



当院で使用している針は、髪の毛くらい細い0.14ミリから0.2ミリくらいの極細いディスポ針(使い捨て)を使用しています。多くの患者様から「刺さっているのがわからないくらいで、もっと早くやればよかった」と言って頂いております。
また、はり治療を行うようになってから、「風邪が引きにくくなった」との声もあります。
これは身体の免疫力が向上した結果と思われます。


  熱すぎず、跡が残らない温灸  

料金:温灸1個につき100円
妊婦逆子矯正の灸治療は1回3200円




当院では、カマヤ灸といって円柱状の台の上にもぐさをのせて各ツボに行うものや、おわん灸といって、背中、腰、お腹に蒸しタオルを掛け、その上にもぐさを入れたお椀をのせて行う熱過ぎない温灸を実施しています。
灸痕といったやけどの跡も付かず、気持ちが良いくらいの熱さなのでどなたにでも安心して受けられる治療です。
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身体の歪み・バランスを整えるには?ー東京,江戸川区,瑞江,篠崎,外反母趾,内反小趾,骨盤矯正,あすなろ整体ブログ


身体のバランス機構で重要になってくるのは・・・
まず、立っている状態では、唯一地面と接している足の裏です。外反母趾や内反小趾などの足の変形があると、その上にある膝や股関節、骨盤の位置はすべて歪んでしまいます。



次に座っている状態で重要な所は、骨盤、頚椎、顎の関節です。

肩こり症や腰痛があるほとんどの患者様は、座ったときの左右の骨盤、肩、顎の関節(頭位)、耳の高さが違っています。これは背骨(脊柱:頚椎、腰椎)に歪みが生じている証拠です。


また、多くの患者様は施術時にこちらが歪みの状態を指摘したり、自分自身で姿勢の歪みに気付いていても、立っている姿勢や座っている姿勢に長年ついた癖が脳にインプットされている為に自分で治すことができません。




<身体のバランスを整えるには>
あすなろ鍼灸整骨院では、外反母趾、内反小趾などの足の変形がある方には、テーピング療法、足整板【インソール】療法



脊柱、姿勢の歪みにはバランス整体療法(骨盤矯正)をお勧めいたしております。


そして、体についた(脳にインプットされた)悪い癖を取るのに、何より大事になってくることが"歩行"です。

癖を取るとは、人間の基本構造に戻るということです。
そして、基本構造に戻るためには、人間の基本構造を作り上げた"歩行"という運動をすることです。
歩行は人間の基本運動、生理運動と言われています。
そもそも動物は皆、移動を繰り返して捕食しています。
歩くという移動形式を取らずに捕食できるのは現代人だけです。
人間の身体は、長時間座っていたり、車や自転車に乗って適応できるような構造にはなっていません。
人類の長い歴史の中で長時間座っている生活様式になっているのは現代だけなのです。
立って歩くことが、人間本来の体をもう一度作り上げる一番簡単な方法です。


もちろん、当院で正しい歩き方の歩行指導も行ないます。



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■住所
〒133-0065
東京都江戸川区南篠崎町3-15-2 1階

■最寄駅
都営新宿線「瑞江」駅から徒歩5分

■診療時間
【平日】
9:00~12:00/14:30~20:00
【土・日・祝】
9:00~12:00/14:30~18:00
※完全予約制

■休診日
水曜日※急患の方は随時予約受付いたします。

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