施術について

「坐骨神経痛」・その原因と対策ー江戸川区瑞江・篠崎・鍼灸・あすなろブログ 


坐骨神経痛は、殿部(おしり)~太ももの裏もしくは外側~ふくらはぎ(後ろもしくは外側)~足裏に痛みやしびれがでている症状です。
あくまでも「症状」であり、「病名」ではありません。単純に「症状全般」を指します。
重度になると座っても立っていても寝ていてもしびれと痛みが継続して出現してしまいます。

<さまざまな原因>
坐骨神経痛は、病気ではありませんから、その原因も一通りではありません。人によってその原因は大きく変わります。
たとえば、「椎間板(ついかんばん)ヘルニア」や「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」といった病気。これらの症状の一つとして、坐骨神経痛が現れるケースはそれほど珍しくはありません。さらに、「梨状筋(りじょうきん)」というお尻の奥に存在する筋肉が原因となる場合もあります。ここが固くなって坐骨神経痛を圧迫することのより、しびれや痛みが発生すると考えられています。

また、妊婦さんのなかには、この坐骨神経痛に悩まされる人も多くいます。
特に臨月が近づいてお腹が前に張り出してくるようになると、そのおなかを支えるために、腰や背中に大きな負担をかけていることもあります。ひどい場合は検査台に登れなくなってしまったり、力めなくなってしまったりすることもあるようです。

<一般的な治療法は>
病院や接骨院などで行われる治療法として
1.手技:マッサージやストレッチで筋肉の緊張をとる。
2.電気治療:低周波治療器で電気を流し、周辺の筋肉をほぐしていきます。
3.薬物療法:湿布(消炎鎮痛剤)、痛み止め、筋弛緩薬
4.装具療法:コルセットなどで腰部を固定します。
5.ブロック療法:神経ブロック注射で痛みの経路を遮断します
5.手術療法
と様々な治療法があります。
これらで改善することもありますが、どちらかと言うと痛みを遮断して、痛みが発生しないような治療をしているので根本的な原因解決につながっていないため回復しない方もいます。

<当院での施術方法は>
坐骨神経痛の場合は痛みやしびれの状態からどこで神経が圧迫がされているのかを推測することが一番大切です。まずは、身体の動きのチェックや触診をしてどこの筋肉が過緊張を起こしているのか、脊椎や骨盤等の歪みがあるのかをしっかりと確認していきます。
その人にとっての神経圧迫の主な原因となっている・・・
・脊椎や骨盤の歪み
・臀部、下肢の筋肉のアンバランスや過緊張
・浮き指、足首周りの硬さ
等々、異常が出ている所を推察しアプローチしていきます。

1、身体がスムーズに動くため必要な状態に戻すこと
2、バランスを整え身体全体の負担から痛みやしびれを開放すること
3、身体に正しい使い方を覚えこますこと(思い出させること)
この3つ念頭に置き・・・鍼灸治療・バランス整体・骨盤矯正を用いて施術を行っています。

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腰痛・ぎっくり腰の原因ー江戸川区一之江・瑞江・篠崎・はり灸・産後骨盤矯正・あすなろ整体院ブログ 


最近・・・腰痛が悪化したり、ぎっくり腰を受傷して来られる患者様が増えています。


ここのところ、急に気温が寒くなり、冷えや運動不足等の要因もありますが、腰痛やぎっくり腰になってしまうほとんどの方が
背骨のS状湾曲の歪み=姿勢のくずれ見受けられがます。
腰椎の部分が反っておらず、下の図のように真っ直ぐあるいは逆カーブで後ろに出っ張ってしまっています。
この原因のほとんどが座り方や立って作業している時の姿勢に誤りがあり、筋肉がアンバランスになっている状態です。

背骨は通常腰と首で前弯(前側に反る)、背中で後弯(後ろ側に反る)してS状のカーブを描いて身体を支えながらそれぞれの負担を分散していなくてはなりません。

<腰痛は一日にしてならず 
~そのほとんどが生活習慣病>

スポーツなどによる怪我や突発的な負荷によるものを除けば、腰痛のほとんどは生活習慣病です。
痛くなったのは最近でも、数か月~数年間継続的に負担をかけ続けて発症させた慢性病なのです。
身体の使い方や座り方の悪い癖や習慣により、姿勢が悪くなり筋肉や靭帯、椎間板などに負担をかけて背骨や骨盤が歪んでしまうと腰痛やぎっくり腰になります。

しかし、すぐに痛みが出るわけではありません。
例えば・・・「割りばし」の両端を持って折ろうと力を加えてもしなるだけで、すぐには折れませんよね。
力を加え続けると、どんどんしなっていき・・・そしてついに限界がきて「バキッ!」と折れる。
腰も、日々少しずつ負荷がかかり続けて、背骨や筋肉や靭帯、椎間板などが傷んだりして、ついにある時「腰痛」や「ぎっくり腰」が発症するのです。

「今日の腰痛」でも、昨日今日はじまったものではありません。
腰痛は一日にしてならず、数か月~数年前から時間をかけて発症に至る生活習慣病なのです。


<腰痛はコツコツと治すもの>
生活習慣病を一回で治す方法って、果たしてあるでしょうか?
痛み止めの薬や注射でとりあえず痛みがおさまっても、傷んだ関節や筋肉もそれを作ってきた悪い姿勢の習慣も1回の治療で変わるわけではないので「治った」とは言えません。
身体に無理がかからない体の使い方や正しい姿勢、座り方などの習慣をコツコツと守り身に付けることが大切です。

当院では、「バランス整体療法」や「はり治療」により歪んだ骨盤や背骨、筋肉、関節のバランスを整えるここと同時に、正しい身体の使い方や姿勢、歩行指導を行い腰痛を改善する方法をお勧めしております。


 

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