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外反母趾・インソール

外反母趾

外反母趾

地面への足の着き方や靴の選び方が間違っていること「浮き指」「指上げ歩行」による足裏の土踏まずアーチか崩れてしまうことが主な原因で足の親指が外側へ曲がってしまうのが「外反母趾」
足の小指が内側に曲がってしまうのが「内反小趾」です。


足の裏の3点が接地しているのが正しい歩行ですが、「浮き指」「指上げ足」で2点もしくは1点しか接地していない不安定歩行のために「外反母趾」や「内反小趾」になるのです。

よく、ハイヒールを履くことが原因と思われがちですが、それは痛みが起こる原因であって、外反母趾、内反小趾になってしまう原因ではありません。

外反母趾には5つの種類がある ⇒詳しくはこちら

外反母趾の痛みに悩んでいると、『早くこの痛みから逃れたい』という思いからいち早く手術を希望される方も少なくありません。
手術を受ける前に考えること ⇒詳しくはこちら

治療としては、「カサハラ式テーピング療法」による矯正や、足指の異常や土踏まずのアーチを改善させるための運動療法を主に施します。

指上げ足・浮き指・外反母趾・足の痛み対策 

また、足指やアーチの崩れている方々の多くは、足から上の膝や骨盤、脊柱(姿勢)部分の歪みをを生じておりますので姿勢検査をした上で、バランス整体施術により足指、足裏から姿勢の改善をしていきます。 ⇒詳しくはこちら

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インソール

インソール

足の形や歩き方を矯正する用具です。
足裏は体を支える土台。そこを安定させることは、いきいきとした歩行や活発な運動のベースとなります。全身のバランスを整えて体を動きやすくするために、足に合った靴とインソール(足底板)をおすすめしています。
フットスキャンにより、一人ひとりの足にぴったり合うカスタムオーダーソールです。
お気軽にご相談ください。

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