花粉症に効くツボ療法

花粉に対するアレルギー反応が現れた状態を「花粉症」とよびます。

花粉症とは、体の中に入った「花粉＝異物」に対して抗体がつくられた結果、様々なアレルギー症状が現れる状態です。

花粉症に伴うくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙目などの症状は、人体の免疫機能が過剰に反応した結果引き起こされます。

・ 百会穴（ひゃくえ）・・・左右の耳の最上端を頭のてっぺんに向かって結んだ線と、鼻先から眉間をまっすぐに結んで伸ばした線が交差した、頭のてっぺんにあるツボです。指先で押すと重い痛みを感じるところです。

・ 太陽穴（たいよう）・・・こめかみから目尻の間の、少しくぼんでいるところです。中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな円を描くように押してください。目の疲れやショボショボ、痒みに効果があります。

・ 晴明穴（せいめい）・・・左右の目の目頭から少し鼻よりのくぼみのところです。目の疲れやショボショボ、痒みに効果があります。

・ 印堂穴（いんどう）・・・両眉の間にあるツボです。親指でギュ～っと何度も繰り返し押して下さい。鼻詰まり、目の痒みに効果があります。

・ 迎香穴（げいこう）・・・小鼻の横、鼻の穴の外側に位置するツボです。鼻詰まりに効果あるツボです。人差し指で左右一緒に押してあげて下さい。

・ 承泣穴（しょうきゅう）・・・目線を真っすぐにした時の瞳孔の真下に位置するツボです。目の痒みに効果のあるツボです。人差し指で頬の骨に当たるように押してあげましょう。眼球に向かって押さないように注意してください。

・ 合谷穴（ごうこく）・・・親指と人差し指の間にある骨の付け根部分にあります。反対の親指と人差し指で挟んで強めに押さえましょう。目、鼻、ノドの痛みに効果があります

※これらのツボのほかに耳のツボ（穴）にも花粉症に効果のある神門（しんもん）、外鼻（がいび）、内鼻（ないび）といった「耳ツボ」があります。

当院では、花粉症や頭痛の軽減対策として鍼灸（はり・きゅう）治療をお勧めしています。

鼻水・鼻詰まり・頭重感・頭痛への対策として頭、顔、首、足へはりと温灸を施します。

顔と首のツボを中心に刺激することで、鼻の通りをよくし鼻づまりによる不快感・頭重感・頭痛を軽減し、手や足のツボはアレルギー体質の緩和の効果を促します。

また、手足や耳の「ツボ」に2～3ｍｍの小さな（皮内針という）針を貼り付けたり、針先の尖っていない2～3ｍｍの丸い金の粒（金粒）を貼り付けて、花粉症の症状を緩和、軽減する方法で対応いたします。