スマホ首「ストレートネック」
首のトラブル＜後編＞

瑞江駅徒歩5分の整体　首のトラブル 「ストレートネック」は『あすなろ鍼灸整骨院』へ

是非お気軽にお問合せ・ご相談ください。

頭痛や首肩の痛み、腕・手指の痺れ感、めまい等の症状で整形外科でレントゲン検査をしたら、
「ストレートネック」と言われて・・・当院にご相談にお越しに方が増えてきました。

但し、「ストレートネック」は医学的診断名ではなく、頸椎の前後におけるアライメント異常で、いわゆる猫背や背骨の歪みと同じく不良姿勢を表す用語です。

近年増加している「ストレートネック」は、「スマホ首」とも呼ばれてきています。
肩こりやめまいなどの症状に始まり、精神面の異常にまで影響をもたらすこともあります。

本来、首は前側凸（のど側）にカーブしていて、正常な機能を果たしますが、カーブがあるべきところが真っ直ぐになってしまっている事を「ストレートネック」と呼んでいます。

 前側凸のカーブはクッションの役割を果たしていて、約5kgもある頭の重さの負荷を分散して和らげるのですが、真っ直ぐになってしまう事で首の筋肉や椎間板（背骨と背骨の間の軟骨組織）が頭の重みに耐えられず、痛みが出てきてしまいます。

現代人は、パソコンやスマートフォンが普及して便利になる一方で、デスクワークを行う仕事が増え、うつむき加減の姿勢が当たり前になっています。長時間うつむき状態が続き、姿勢が悪くなる人が増えています。

このような姿勢が長時間続くと、次第に「ストレートネック」となっていき、肩こりや頭痛の原因になります。

「ストレートネック」「スマホ首」は、健康を損ねる原因として近年問題視されてきています。

頭を傾けてスマホを見る時間が長ければ長いほど、首はどんどん疲弊していきます。

放っておくと症状が悪化して、首が鉄板のように硬くなったり、首がうまく回らなくなったり、咳やくしゃみをしただけで首に激痛が走ったり、腕・手指のしびれ感、めまい、頭痛を伴うケースも数多くご相談を受けてきています。