インソール・足整板療法
【医療用足部矯正具】

インソール療法【足整板療法】とは、足整板と呼ばれる医療用足部矯正具【オーソティックス】を用いて、足部機能の改善や症状の緩和を目的とする治療法です。

足部や身体の症状の根本原因にアプローチし、根本的な改善を目指すことができます。

足部機能を向上することにより、カラダ全体のバランスを整え、運動パフォーマンスの向上や、足への負担を軽減し、歩きやすさや快適性を向上させる効果もあります。

自分の足に合わない靴やインソールを使い続けると身体にさまざまな悪影響を与えてしまいます。

【長年悩まされている慢性的な身体の痛み】
外反母趾、内反小趾、X脚、O脚などの足の障害や膝の痛み、腰痛などの悩みを持っておられる患者様の多くは、日常の歩き方や足の着き方、動き方の悪いクセが原因になっていることあります。

この歩き方や足の着き方、動き方に深く関係しているのが「靴」や「インソール」です。

例えば、靴のかかとの外側や内側が片よって減っている方は、身体のバランスが悪く、立ち姿勢や歩き姿勢が崩れていて、姿勢に歪みや身体に悪いクセが付いてしまっているのです。

靴や中敷きを変えることで、正しい歩き方や動き方になり、さまざまな悩みや痛みを改善することができます。

また、インソールで身体の使い方を変化させることができるので、長時間楽に歩くことが可能になり、スポーツではパフォーマンス向上を図ることも可能です。

3，足のアライメント（骨格配列）を整える
インソールは、足のアーチをサポートするだけでなく、足全体の骨格の配列、つまり「アライメント」を整える効果があります。

・足元からの全身への影響: 足は建物の基礎に例えられます。基礎が不安定だと、その上に立つ建物全体が歪むように、足のアライメントが崩れると、膝、股関節、骨盤、さらには背骨や首のアライメントにまで影響が及び、全身の歪みや不調を引き起こすことがあります。

・理想的な足の機能を取り戻す: インソールによって足のアライメントが整うことで、足裏の筋肉や腱が無理なく機能しやすくなります。これにより、本来の足のクッション機能や推進力が回復し、効率的な歩行や運動が可能になります。結果的に、足の指がしっかり使えるようになり、外反母趾や巻き爪などの足指の変形トラブルの予防・改善にも繋がります。

4，足裏の特定の部位への負担を軽減する
足のアーチが崩れると、足裏の特定の部位に過剰な圧力が集中しやすくなります。

・タコ・魚の目・足底筋膜炎の緩和: 例えば、扁平足では土踏まずがなくなり、足裏全体が地面に接地するため、本来はクッションとなる土踏まずの部位にも体重がかかり、痛みが生じやすくなります。また、特定の指の付け根に負担が集中することで、タコや魚の目、モートン病などの原因にもなります。インソールは、これらの特定の高圧部位の圧力を分散させ、痛みを緩和し、症状の悪化を防ぎます。

5， 快適性とパフォーマンスの向上
インソールは、トラブルの予防・改善だけでなく、日常生活やスポーツにおける快適性とパフォーマンス向上にも貢献します。

・疲労軽減: 適切なインソールは、足への負担を軽減し、足裏や下肢の筋肉の過度な緊張を防ぐため、長時間の立ち仕事や歩行、運動による疲労を和らげます。

・安定性の向上: 足元が安定することで、バランス感覚が向上し、転倒のリスクを減らします。スポーツにおいては、地面からの反発力を効率よく推進力に変え、パフォーマンスアップに繋がることもあります。

【インソールの重要性】

市販のインソールも一定の効果は期待できますが、足のアーチの崩れ方や足の形は一人ひとり異なります。そのため、最も効果的なのは、ご自身の足の形や歩行の状態に合わせて作製される
【医療用足部矯正オーソティックス】です。

当院のような専門医療機関では、足の状態を詳細に分析し、その方に最適なインソール（オーソティックス）をご提案することができます。適切なインソールを使用することで、足のアーチ崩れによる不調を根本的に改善し、快適で健康な足を取り戻すことが可能です。

足の痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの足に合った最適な解決策を見つけるお手手伝いをさせていただきます。

当院の足整板療法は単に足の形に合わせたインソールをつくるだけではなく、フットグラフによるバランス測定で解剖学、運動学、足病学を基に解析し、足の状態や歩行を評価して、【あなた専用のインソール】を作成します。

痛みの根本的な原因を解消するために、足の裏が地面をしっかりと捉え、どのような歩き方、動き方が最も良いかを確認しながら製作していきます。

一人ひとりの歩き方、足の着き方のクセを確認しながら作成しますので、動きの中での痛みを改善することが可能です。

◆フットグラフによるバランス測定

IT立国イスラエル製超高性能簡易型フットグラフ「足圧分布バランス計測システム」は、スタティック（静的）とダイナミック（動的）2種類の計測ができ、体のバランスと足圧分布を計測します。

日本で一般的に売られている「インソール」や「中敷き」と足整板と呼ばれる医療用足部矯正具【オーソティックス】は明確な違いがあります。

一般的な市販インソールは、履き心地や快適性の向上に使用されます。

一方、当院で取り扱っている医療用足部矯正具【オーソティックス】は、海外の足専門医が実際に患者に処方している足部矯正具です。そのため、足の悩みや問題の解決を行うために医療の専門家により設計されています。